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Cuando “dejar para ma帽ana” se transforma en un estilo de vida

Cuando “dejar para ma帽ana” se transforma en un estilo de vida

Dejar “para ma帽ana” o postergar es algo muy com煤n que hacemos las personas en alg煤n momento. Sin embargo realizarlo de manera regular聽 puede ser una de las conducta mas destructivas q existen porque su dinamica nos hace entrar en un circulo vicioso:- la persona posterga una tarea,聽 se siente mal consigo mismo porque no ha […]

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Video “las esperas”

Esperamos tanto para ser feliz….. En el cortometraje 鈥淟as Esperas鈥 de Ismael Curbelo, una abuela le ofrece a su nieta un testimonio alegre y profundo sobre la felicidad, aqu铆 y ahora. Producci贸n premiada con la primera menci贸n de la I edici贸n de Canarias Rueda en Lanzarote (2008). las esperas

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Consejos para  los ni帽os que se muerden las u帽as.

Consejos para los ni帽os que se muerden las u帽as.

Morderse las u帽as es un mal h谩bito que aparece con mucha frecuencia en la infancia, persiste en la adolescencia y, aunque en bastante menor medida, sufren incluso muchos adultos. En general, se debe a situaciones de ansiedad o estr茅s del ni帽o, aunque tambi茅n puede ser fruto de la imitaci贸n o del mero aburrimiento. Y si […]

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C贸mo incorporar buenos h谩bitos en la alimentaci贸n

C贸mo incorporar buenos h谩bitos en la alimentaci贸n

Los h谩bitos son actividades que incorporamos a nuestra conducta cotidiana, hasta transformarlos en algo que ocurre de manera frecuente. Para crear un h谩bito es preciso tiempo. Que cueste m谩s o menos incorporarlo a los repertorios conductuales est谩 ligado a la capacidad que poseen los esquemas mentales de las personas para “asimilar” la novedad. Generalmente nacen […]

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